手机浏览器扫描二维码访问
冬日的南方小城,寒冷又潮湿。
对身体弱的人来说最是容易感冒的。
听说最近时新健身操,既能强身又能减肥。
为了节约那每次一两百块的药费。
金叶忍痛报了一期。
期望能把身体练得强壮一点,也就能少些感冒。
就是这上课的时间与下班的时间太过紧凑。
如若遇上学习考试,那就只能缺课了!
不过幸好健身馆离工作的地方挺近,离家也不算远。
均步行皆可。
今天第一天上课,还好来办理业务的人不算太多。
日常轧账也就没费太多时间。
等着金库的收走钱箱就能下班了!
步出大厅,天色已变得灰蒙蒙,寒气中夹带水分让人感觉特别的冷。
还好中午多吃了点肉,肚子还不饿。
不然还真是又饿又冷啊!
赶到健身馆,早已有人到了。
还有许多炼器材的健身达人,个个肤色红润的。
在门口的大爷那领了更衣室的钥匙找到自己的柜子,换上特地去买的黑色健身服。
别说感觉挺好的胸是胸腰是腰的,皮肤还挺白唯一不足就是叶子有一双怎么也瘦不下去的小肉腿。
健身馆挺大的,虽然只有一层估计也有好几百平。
三分之二是各种器材,三分之一留作跳操用。
满墙的镜子简直是照妖镜嘛!
对着镜子看着各自的元身不跳都不好意思这设计太欺负人了。
教练姓柳一个三岁孩子的妈。
可那身形,那柔软度一看就是专业出身。
再看看我们这一个个的,高矮胖瘦啥体型都有。
叶子那刚刚够160的高度配上那忽略小肉腿不计的身材,到是显得很有看头。
跳了半节课,这运动量对不常锻炼的人累的够呛即便是节奏不算太快。
更别提好些个妇女们,在律动中颤抖的脂肪,太消耗能量了!
15分钟的课间休息,一个个摊成一坨。
坐在旁边一跟叶子差不多年龄的大高个自来熟的搭讪“我叫方兰,你叫啥?”
“叫我叶子就行”
。
这方姑凉个大,嗓门也大一口的东北味儿。
“叶子,你以前没来健过身吧!
都没见过你,这里跳操的都是老熟人。”
“是啊!
第一次来。”
短短一会儿的时间,方兰把她健身的伙伴介绍了个大概。
这姑凉没练健身操前已然是个健身达人。
有了这个健身操才转行的。
第一次的课就在方兰姑凉的热情,教练的认真负责里由一身汗味儿一双不似自个儿腿的酸爽滋味中结束。
上完这第一次课叶子内心郁闷了,这一期课跳完得累成啥样啊。
哎!
钱都交了,尽量跳吧!
跳成啥样就啥样。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
现代情感她死後,薄爷跪在墓碑前哭成狗作者陆尽野完结番外 简介 六年前 乔予是双手不沾阳春水的豪门千金,娇纵任性 薄寒时是穿着廉价白衬衫的寒门才子,清贫孤冷。 六年後 乔予是挣扎在温饱边缘的单亲妈妈,卑微孤苦 薄寒时是屹立於全球福布斯富豪榜的风云人物,矜贵无双。 再遇,他双...
欧闻继汉胡雷苏远山四人是华夏某部队的特种作战分队的队员。在一次境外战时,被贩毒集团包围后,引爆炸弹与毒贩们同归于尽。结果穿越到华夏1935年的东北地区,此时的华夏处于抗战时期,兄弟四人决定投身抗日。...
范一搏杭城首富之子。上辈子,因为爱错了人。老婆为救情夫把他打成植物人。他孤独的躺在病床上,看着妻子和情夫霸占他房产,夺取他家业,伤害他在乎的人。最后,他悲惨的死在养老院里。重生归来,他要让姬茹雪和情夫血债血偿。...
20岁生日当天喜提乌龙穿越。末世,丧尸,以及一群神经病。晕血少女纪娇表示拒绝。不过还好有个傻兮兮的穿越实习系统,坑来几个金手指。只是,这个神经病反派团怎么越来越奇怪了?嗜血屠戮呢?一言不合就灭基地呢?灭世呢?反派团的小姐姐居然是男主白月光?反派团的少年居然是某基地长的亲儿子?反派团的‘熊孩子’居然有一个6岁的闺女?...
女强爽文,清冷感,无cp,无男竞女竞,多世界,救赎,不悔三观,随心所欲。第一个世界相比其他世界来说,是新手村,不喜欢大家可以跳过,不影响阅读。看着祂们全部反哺一方天地的君妤,最终选择了入世去看看祂们的延续。她无情无欲走遍世间,却受世间万物所爱。...
犯罪权谋政商博弈跨国红商新书上线,主页观看一个被安插在犯罪集团的卧底,心狠手辣,冷酷无情,历尽波折当上了集团老大,亲手枪杀了唯一知道自己身份的上线。凭借过人的能力,得到了诸多大佬的赏识,自古以来,官与商之间藕断丝连,你中有我,我中有你。他究竟是隐藏极深的卧底,还是披着羊皮的恶狼!你所认为的好人,真的是好人吗?你所认为的坏人,便真的是坏人吗?内容纯属虚构。...